メンタルトレーナーを目指す人におすすめな資格5選

メンタルトレーナーを目指しているけど、メンタルトレーナーになるための資格で何を取得すればいいのか分からず、頭を抱えている方はいませんか？また、資格自体必要なのか疑問に思っている方はいないでしょうか？

メンタルトレーナー資格の取得と一言で言っても種類がたくさんあるため、自分が何を選べばいいのか決めるのは大変ですよね。

そんな方にこの記事では、メンタルトレーナーになるために取得した方がおすすめな資格と勉強方法をご紹介していきます。資格の重要性についても合わせてご説明します。

メンタルトレーナーを目指している方にとって有益なものとなってますので、ぜひ最後までご覧ください。

（出典元：https://www.pakutaso.com/photo/2143.html）

メンタルトレーナーとは？

体を鍛えたり、勉強して知識を身に付けても精神的な面が弱かったり、ダメージを受けて自分の力を発揮できない人がいます。

そういった方のために、メンタル（精神）を鍛えて心身共に強くするための手段がメンタルトレーニングであり、メンタルトレーニングを専門的に教える人のことをメンタルトレーナーと呼びます。

メンタルトレーナーからメンタルの重要性を教わり、スポーツや勉強に役立てたりとあらゆる分野で活用している方は増えてきています。

メンタルトレーナーの認知度と重要性

メンタルトレーナーという職業自体は比較的最近できたものです。そのためメンタルトレーナー自体の認知度はまだ高くはありません。

しかし、近年ではメンタリストといったメンタル面でサポートし、活躍されている方も出てきています。メンタル面の問題は小さいお子さんからお年寄りまで様々な方が抱えています。

そのため需要はどこにでもあり、次第にメンタルトレーニングの需要が高まってきているのです。

これから認知がされていくとともにメンタルトレーナーの需要も増えてきます。他者との差別化を図るためにも、今のうちからメンタルトレーナーに有利な資格を取得することは決して無駄にはならないです。

メンタルトレーナーは民間資格

メンタルトレーナーにはいくつか資格が存在しますが、全て国家資格ではなく民間資格です。そのため就職にメンタルトレーニングの資格が必須というのはございません。

しかし、メンタルトレーニングを教える上での権威性や知識の証明にはなります。今後のメンタルトレーナーの需要から見ても民間資格でも資格があると有利と言えるでしょう。

国家資格ではない、よく分からない資格を取ることは無駄と言う人もいますが、今後の需要から一つくらい取得しておいて損はありません。

メンタルトレーニングの団体や協会が公認している資格を取って、他のメンタルトレーナーとの差を広げていきましょう。

メンタルトレーナーにおすすめの資格

メンタルトレーナーについてご説明したところで、実際にメンタルトレーナーの資格でおすすめの資格をご紹介します。種類が多いため厳選したものをご用意しました。

ポイントは、取得がしやすく受講期間も長期化しないものを中心に選んでいます。

メンタルトレーニングスペシャリスト

メンタルトレーニングスペシャリストというのは、他の人のメンタル面をサポートし、問題点を解決に導く知識やトレーニング法を持った専門家のことです。

学んでいく中で、人のメンタルトレーニングはもちろん、自分自身のメンタルトレーニングもできるようになるため、自分の資産として残り続ける資格になっています。

取得難易度も高くなく、平均で1か月～2か月あれば取得できるでしょう。

メンタルトレーニングスペシャリストの公式サイト：メンタルトレーニングスペシャリスト | 一般社団法人 日本能力教育促進協会(JAFA)

スポーツメンタルトレーナー

スポーツメンタルトレーナーは、名前の通りスポーツに関するメンタルトレーニング資格です。

スポーツでも近年、メンタルトレーニングは重要になってきており、練習の成果を本番で100％発揮できるようにメンタルをコントロールする取り組みが強化されてきています。

スポーツメンタルトレーナーは、スポーツ選手やスポーツをするお子さんのメンタル面のサポートをする資格です。スポーツとはいえメンタルトレーニングですので、企業といった他の分野でも活用できます。

スポーツでの集中力を身に付けたり、失敗の切り替えをアドバイスしたりと様々な場面で役立ちます。難易度もそこまで難しくなく、2か月～3か月で取得可能です。

スポーツメンタルトレーナーの公式サイト：スポーツメンタルトレーナー | 日本能力開発推進協会 (JADP) (jadp-society.or.jp)

メンタルトレーニング検定

メンタルトレーニング検定は、メンタルトレーニングによって個々の持つ能力を発揮させるスキルを兼ね備えた人のことを示す資格です。

検定には3級～1級まであります。メンタルトレーニングの基本的な考え方を学ぶ3級、メンタルトレーニングの基礎知識を学ぶ2級、メンタルトレーニングのスキルを学ぶ1級といったかたちで分かれていきます。

日本メンタルトレーナー協会が実施しており、1級まで取得した後に指定条件を満たすと、協会が公認するメンタルトレーナーとして活動することが可能です。

資格のレベルを上げていくことで、仕事の幅も広げることができるようになっています。2級、3級だと1日で取得できる点もメリットです。

メンタルトレーニング検定の公式サイト：メンタルトレーナーになる | 一般社団法人日本メンタルトレーナー協会 (mentaltrainer.or.jp)

アイデア式メンタルトレーナー

メンタルトレーニングの他に、カウンセリングにも特化した資格です。コーチングとカウンセリングを兼ね備えたトレーニングが特徴で、スポーツから企業、教育といった分野でアシスタントとして活躍できます。

基礎編と実践編があり、メンタルトレーナーとしての基礎的な知識を学ぶ基礎編と現場で応用可能なスキルを身に付けられる実践編の両方を取得するのがおすすめです。

特に実践編であれば、世界レベルのメンタルトレーニングが学べるため、他者からの評価もされやすくなります。

料金は他と比べて高めの設定ですが、通学のため直接指導をしてもらるといったメリットもございます。

アイデア式メンタルトレーナーの公式サイト：メンタルトレーナーになるための講座 | アイディアヒューマンサポートサービス (idear.co.jp)

メンタルトレーナー資格の費用

メンタルトレーナーの資格を取得するための費用についてご説明します。一般的に取得にかかる費用は30,000円～100,000円が目安になります。

オンライン通信で受講する場合は、そこまでかからないですが、通学生の受講だと300,000円ほど必要になるケースもあります。

前述したおすすめの資格の価格をまとめました。資格の申請料は割愛します。

資格名	受講料（必要な料金）
メンタルトレーニングスペシャリスト	・36,300円（分割3,980円）
スポーツメンタルトレーナー	・通常49,600円　・Web申込36,300円（分割1,910円×24回）
メンタルトレーニング検定	・入会金20,000円　・年会費22,000円（初年度25,000円）
アイデア式メンタルトレーナー	・基礎コース302,000円　・実践コース383,000円

メンタルトレーナーの資格取得のための勉強法

メンタルトレーナーの資格を得るためには資格の勉強は必須です。ただ、勉強にしてもどうやって学習していけばいいか分からないでしょう。

ただでさえ、最近注目され始めている資格のため、学習方法も未知数です。ここではどのような学習方法があるのか見ていきます。

通信教材

Webでオンライン学習をすることです。民間資格のため資格取得には各団体や協会が出しているカリキュラムや勉強項目を受講する必要があります。

ほとんどの場合はWebでオンライン講座を受けることで、資格が取得できたり勉強することが可能です。今のご時世だとオンラインで学習できるのはありがたいですね。

スクール受講

オンライン講座で学習もできますが、応用や実践も学ぶことになるとオンラインでは限界なため、スクールに通学して学習するケースもあります。

通学のため受講のたびにスクールに通う必要がありますが、集中的に知識を付けられるのと実践的な学習ができるのが強みです。

先生が対面で指導してくれるため、分からない箇所もその場で解決できるでしょう。

書籍で勉強

ようするに独学です。今はメンタルトレーニングの書籍も多く出版されています。自分で勉強して知識を付けてから資格取得に挑戦してもいいでしょう。

ただ、資格を取得するには前述したとおり、資格を出している民間企業や協会の講座を受講することが多いため、講座の中で勉強してしまう方がおすすめです。

メンタルトレーナーの資格の活かし方

メンタルトレーナーの資格を取得した場合、カウンセリングや悩みの相談などの仕事に活かしていくことになります。

認知度の影響で母数はそこまで多くはありません。しかし、需要は増えてきているため活躍の場は多岐に渡ります。

スポーツ・教育・医療・ビジネスと幅広い分野で活躍できるでしょう。いずれも重いプレッシャーの中で精神的に疲弊してしまうことが多いため、メンタルトレーニングの効果は認められることが多いのです。

取れる人は臨床心理士資格を取ることも選択肢に

ここまでは民間資格としてメンタルトレーニングの資格の紹介をしてきました。民間資格も大事ですが、知名度がある資格も取りたいという方もいるのではないでしょうか？そんな方には臨床心理士資格をおすすめします。

始めに注意点を申し上げると、取得には特定の大学院に進学する必要があります。そのため必須というわけではありません。あくまで受講資格のある方専用になりますので、無理して取る必要はないです。

心理学系の資格の中では、唯一国家資格であり、最も認知度が高いため就職の際にもアピールポイントとして活用することができます。

より専門性を求められる職場や仕事の際に重宝されますので、メンタルトレーナーの資格として持っていると強みになります。

資格も大事だが、実務経験も大事

資格の重要性についてはお伝えしましたが、実務経験もあってこそ自分の知識やスキルは身に付きます。

特にメンタルトレーニングの資格は民間資格しかないため、資格を取得して即座に現場に配置されたり、重要な仕事を任せられるというのは難しいでしょう。

資格を取得して、アルバイトや社会活動で経験を積み就職するといったステップアップをするなど計画を立てていきましょう。経験を積みながら資格の勉強をしてみるのもおすすめです。

メンタルトレーナーの資格まとめ

ここまでメンタルトレーナーの資格についてご紹介しました。メンタルトレーナーの資格は、現在黎明期となっていて、多くの団体から民間資格として提供されています。

自分がどの資格を取得したいのか分からない場合は、ぜひここで紹介した4つの資格から選んでください。

資格を取る中で、自分で取得したい資格が見つかることもあります。自分でも調べることを忘れないでくださいね。

メンタルトレーナー自体これから伸びてくる職業です。今のうちに資格を取得し、他人より一歩先へ進んでいきましょう。