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【黒ずみ撃退】毛穴ケア洗顔の選び方とおすすめ商品5つ教えます

毛穴の黒ずみを無くし、またできにくい肌にすることで、ずっと綺麗な肌でいたいですよね?通常の洗顔では除去できない厄介な黒ずみですが、安心してください。毛穴ケアに特化した洗顔があります。

本記事では、毛穴ケア洗顔のオススメを5つ紹介していきますが、その前に、肌で何が起きているのかを説明し、あなたが楽しみながら毛穴ケアができるよう、導いていきます。

また併せて、洗顔以外の毛穴ケアについても紹介していますので、最後まで読んでいただければ、これからの長い人生、綺麗な肌を維持する秘訣が分かりますよ。ぜひ最後までご覧ください。

(アイキャッチ画像出典:https://www.photo-ac.com/main/detail/4800867?title=%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%B8&searchId=3250089723)

黒ずみ発生原因〜毛穴の異変からのみ対策は分かる〜

出典:https://pixabay.com/ja/photos/%e8%b3%aa%e5%95%8f-%e7%96%91%e5%95%8f%e7%ac%a6-%e8%aa%bf%e6%9f%bb-%e5%95%8f%e9%a1%8c-2736480/

まずは毛穴の黒ずみができる原因を理解していきましょう。自分の肌で何が起きているのかを理解することは、継続的にケアできるモチベーションにもつながりますよ。

以下より、毛穴に異変をもたらす原因である、黒ずみ発生の直接原因を紹介しますね。

毛穴の黒ずみの原因【直接原因】
  • 肌の乾燥
  • 紫外線
  • ストレス
  • 不規則な生活

大きくは上記4つが原因です。肌の乾燥紫外線は、肌を保護するバリア機能を低下させ、ストレス不規則な生活は、ホルモンバランスを乱します。

そして、バリア機能の低下、ホルモンバランスの乱れは、ターンオーバーと呼ばれる、古い角質を除去し新しい角質をつくる周期(肌の代謝)を乱してしまうのです。

ターンオーバーの乱れと毛穴の黒ずみに何の関係があるの?と思いますよね。以下より、ターンオーバーの乱れがもたらす肌の状態変化、黒ずみ発生の根本原因を確認していきましょう。

毛穴の黒ずみの原因【根本原因】
  1. 古い角質を除去できなくなり、皮膚の表面に角質が溜まる
  2. 皮脂腺から分泌される皮脂を除去できなくなる
  3. 角質(タンパク質)と皮脂が毛穴に栓をする ⇨ 角栓
  4. 肌への刺激により分泌されるメラニン色素(黒色)を除去できず、皮膚の表面に沈着する
  5. 角栓がメラニン色素により黒色となる ⇨ 毛穴の黒ずみ

「肌の乾燥」「紫外線」「ストレス」「不規則な生活」がもたらす肌への影響を理解した上で、毛穴ケアを実践していきましょう。

毛穴ケア洗顔の選び方

毛穴ケア洗顔を選ぶポイントを以下より3つ紹介しましす。あなたの乾燥肌に合った洗顔が選べるようになるのでぜひ確認してみてくださいね。

毛穴ケア洗顔を選ぶ3つのポイント
  • 毛穴ケア有効成分を確認
  • 洗浄成分を確認
  • 保湿成分を確認

毛穴ケア有効成分を確認

毛穴ケア洗顔としては「酵素」成分配合のものを選ぶと良いでしょう。酵素は古い角質や余分な皮脂を引き剥がしてくれる作用があります。以下より、毛穴ケアに有効な酵素とその効果を紹介しますね。

毛穴ケア有効成分と効果
  • リパーゼ   :皮脂除去
  • プロテアーゼ :タンパク質(角質)除去
  • パパイン   :皮脂とタンパク質を除去

洗浄成分を確認

毛穴の黒ずみができる原因を知ったあなたは、洗浄力の強い洗顔を使い、皮脂や角質を除去できれば良いと思うかもしれません。ですが、皮脂の過度な除去は、乾燥を促進し、バリア機能を低下させてしまいます。

先述したとおり、バリア機能の低下は、ターンオーバーを乱し、黒ずみを発生させます。また、洗浄力の強い洗顔は、肌への刺激も強く、肌トラブルを引き起こします。

アミノ酸系の洗顔であれば、洗浄力はマイルドなので、皮脂を落としすぎることなく、刺激も抑えられているため、乾燥肌の方におすすめです。アミノ酸系の成分を以下より紹介しますので確認しましよう。

マイルドな洗顔に含まれるアミノ酸成分
  • ラウロイルメチルアラニンNa
  • ココイルグルタミン酸Na
  • ココイルメチルタウリンNa
  • 〜グルタミン酸Na
  • 〜タウリンK etc…

保湿成分を確認

先述した毛穴ケア有効成分はあくまで対象療法として一時的にケアできるものに過ぎません。また、酵素配合成分は肌で化学反応を起こすため、肌への刺激が強く、肌トラブル、そしてバリア機能の低下につながります。

乾燥はターンオーバー(肌代謝)を乱し「黒ずみ」ができやすくなるんでしたよね。今ある「黒ずみ」をケアすることに加えて、将来の「黒ずみ」ケアのために、以下のような保湿成分を取り入れると良いでしょう。

【乾燥肌必見】黒ずみ予防のための保湿成分
  • ヒアルロン酸
  • アミノ酸
  • コラーゲン
  • セラミド
  • グリセリン
  • BG etc…

毛穴ケア洗顔おすすめ①【オバジC 酵素洗顔パウダー】

ここからは毛穴の「黒ずみ」に悩んでいるあなたのために、5つの毛穴ケアおすすめ洗顔を紹介していきます。1つ目はロート製薬さんから「オバジC 酵素洗顔パウダー」です。

まずは、以下より基本情報を確認していきましょう。先で紹介した、洗顔選びで重要な成分が含まれているので成分も併せてチェックしてみてください。

メーカー名 ロート製薬
商品名 オバジC 酵素洗顔パウダー
価格 1,980 円
黒ずみケア有効成分 プロテアーゼ・リパーゼ
洗浄成分 ラウロイルグルタミン酸Na
保湿成分 BG

2つの酵素成分が配合されており、角質、皮脂の除去が期待できます。また、アミノ酸系の洗浄成分と保湿成分も配合されているので、肌への優しさ、将来の毛穴ケアとしても安心できますね。

本製品は、ピュアビタミンCが配合されており、このビタミンCが、メラニン生成の抑制や、コラーゲンの生産を促進するので、肌に潤いをもたらし、「黒ずみ」をケアしてくれます。

サラサラパウダーなので少し、泡立ちにくさはありますが、毛穴の黒ずみができなくなったとの声は多数上がっているので、毛穴の黒ずみケアとしてはおすすめの商品です。

毛穴ケア洗顔おすすめ②【ディープクリア 洗顔パウダー】

2つ目はファンケルさんから「ディープクリア 洗顔パウダー」です。まずは、以下より基本情報を確認していきましょう。

先で紹介した、洗顔選びで重要な成分が含まれているので、成分も併せてチェックしてみてください。

メーカー名 ファンケル
商品名 ディープクリア 洗顔パウダー
価格 1,980 円
黒ずみケア有効成分 プロテアーゼ
洗浄成分 ラウロイルグルタミン酸Na
保湿成分 ヒアルロン酸Na

プロテアーゼが配合されており、角質の除去が期待できます。また、アミノ酸系の洗浄成分と保湿成分も配合されているので、肌への優しさ、将来の毛穴ケアとしても安心できますね。

本製品は、23種類のミネラルが配合されており、この豊富なミネラルが、ターンオーバー(肌代謝)を整えることで、毛穴の黒ずみを予防してくれます。

洗い上がりは、しっとり感をもたらしてくれて、保湿効果も非常に高いところも嬉しいポイントですね。

毛穴ケア洗顔おすすめ③【酵素洗顔パウダー】

3つ目はルシェリさんから「酵素洗顔パウダー」です。まずは、以下より基本情報を確認していきましょう。

先で紹介した、洗顔選びで重要な成分が含まれているので、成分も併せてチェックしてみてください。

メーカー名 ルシェリ
商品名 酵素洗顔パウダー
価格 1,530 円
黒ずみケア有効成分 プロテアーゼ
洗浄成分 ラウロイルグルタミン酸Na
保湿成分 グリシルグリシン

先ほどの製品同様、プロテアーゼが配合されており、角質の除去が期待できます。また、アミノ酸系の洗浄成分と保湿成分も配合されているので、肌への優しさ、将来の毛穴ケアとしても安心できますね。

さらに、スズランを基調としたフレッシュフローラルな香が、洗顔を手間に感じる方を後押ししてくれます。また、いちご鼻がスッキリしたとの声が多数あり、いちご鼻を気にしているあなたにはオススメの商品です。

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¥1,530
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毛穴ケア洗顔おすすめ④【パウダーウォッシュN】

4つ目はスイサイさんから「パウダーウォッシュN」です。まずは、以下より基本情報を確認していきましょう。

先で紹介した、洗顔選びで重要な成分が含まれているので、成分も併せてチェックしてみてください。

メーカー名 スイサイ
商品名 パウダーウォッシュN
価格 1,910 円
黒ずみケア有効成分 プロテアーゼ / リパーゼ
洗浄成分 ラウロイルグルタミン酸Na / ミリストイルグルタミン酸Na
保湿成分 ヒアルロン酸 / 乳酸

2種類の酵素成分と洗浄成分が、ごっそり毛穴汚れ、黒ずみを除去し、ツルツル肌に仕上げてくれます。ツルツル肌は、化粧水のなじみをよくするので、保湿レベルを上げ、将来の毛穴ケアとして期待できる商品です。

黒ずみがよく落ちるとの声が多数ある一方で、使用後のヒリヒリを訴えている方も多くいます。効果的な洗顔は、それだけ肌への刺激を強くするので、週に1回等、自分の肌に合わせて使用してみてはいかがでしょうか。

毛穴ケア洗顔おすすめ⑤【宇治抹茶酵素洗顔】

5つ目はワフードメイドさんから「宇治抹茶酵素洗顔」です。まずは、以下より基本情報を確認していきましょう。

先で紹介した、洗顔選びで重要な成分が含まれているので、成分も併せてチェックしてみてください。

メーカー名 ワフードメイド
商品名 宇治抹茶酵素洗顔
価格 1,482 円
黒ずみケア有効成分 リパーゼ / パパイン
 洗浄成分 ラウロイルグルタミン酸Na
保湿成分 BG

2つの酵素成分が配合されており、角質、皮脂の除去が期待できます。また、アミノ酸系の洗浄成分と保湿成分も配合されているので、肌への優しさ、将来の毛穴ケアとしても安心できますね。

宇治抹茶(チャ葉:スクラブ剤)とパパインと呼ばれる天然素材が、毛穴汚れ、黒ずみをスッキリ除去してくれます。洗い上がりのスッキリ感と少しの抹茶の香りが人気の商品です。

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毛穴ケア洗顔方法

出典:https://www.photo-ac.com/main/detail/4932015?title=%E6%B4%97%E9%A1%94%E3%83%BB%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%81%99%E3%82%8B%E5%A5%B3%E6%80%A7&searchId=1469244344

毛穴ケアをするためには、毎日の洗顔で肌を清潔に保つことが大事です。洗い残りや洗顔時の肌への刺激は、バリア機能を低下させてしまうので、洗顔のポイントを抑えておきましょう。

以下より、洗顔をする上でのポイントと意識する理由をまとめて説明していきますね。

洗顔のポイント 意識しなければいけない理由
洗顔は朝と夕の「2回」行う 肌を清潔に保つため(※過度な洗顔は肌への負担に)
「細かい泡立て」を行う 肌との摩擦を減らすため・毛穴の奥まで浸透させるため
洗顔後のすすぎは「手」で行う シャワーでの直接すすぎは肌への刺激となるため
すすぎは「ぬるま湯」で行う 熱湯は皮脂が過剰に落ちる・冷水は皮脂が落ちないため
すすぎは洗顔の「2倍」時間をかける 洗顔料は刺激が強いため洗い残しは肌トラブルになるため

洗顔は「1日2回、細かい泡で、短時間に!」すすぎは「ぬるま湯を使って手でしっかりと!」ですね。毎日の癖にしていきましょう。

日常生活でも毛穴ケアをしよう

出典:https://www.pexels.com/ja-jp/photo/4672618/

毛穴ケアをするためには、洗顔だけでなく日常生活の改善も必要です。以下より、毛穴ケアができる日常生活の過ごし方のポイントを紹介していきます。ポイントを意識して、美肌を手に入れましょう。

毛穴ケアのための日常生活のポイント
  • 化粧水と保湿クリームで保湿ケア:バリア機能の維持
  • 紫外線対策:バリア機能の維持
  • メイクで油性のファンデーションは使わない:皮脂の排出を邪魔してしまう
  • 規則正しい生活:ターンオーバー(肌代謝)を整える

乾燥や紫外線はバリア機能を低下させ、ターンオーバー(肌代謝)を乱します。ターンオーバーの乱れは、毛穴を詰まらせ、黒ずみを誘発するんでしたね。

乾燥肌の方は特に保湿ケア・紫外線対策を日頃からしっかりと行っていきましょう。面倒くさがらずに継続することがポイントですよ。

まとめ【毛穴ケア洗顔について】

ここまで毛穴ケアのための洗顔選びやその他のた対策について説明してきました。最後に本記事のまとめとして、毛穴ケアについて覚えておくべき3つのポイントを紹介しますね。

毛穴ケアのための3つのポイント
  • 洗顔は「酵素成分」「アミノ酸系洗浄成分」「保湿成分」で選ぶ
  • 洗顔は「1日2回、細かい泡で短時間に!」すすぎは「ぬるま湯を使って手でしっかりと!」
  • 洗顔後の保湿ケアを徹底する

最後まで読んでいただきありがとうございました。現状の毛穴の黒ずみをケアし、また黒ずみができにくくなる肌になるよう、あなたに合った洗顔を選んでみてはいかがでしょうか。

ABOUT ME
かどたま
27歳の組み込みソフトエンジニアです。趣味は脳です。読みやすさと内容にこだわり、あなたの悩み事、お困り事を解決していきます。よろしくお願いします。