「仕事がうまくいかない」原因と今からできる4つの行動をご紹介

「職場の人とうまくいかない、仕事がうまくいかない」と悩む時は誰にだって一度はあります。そんな時、イライラしたり落ち込んだりしまいがちです。

そのまま我慢していても状況が更に悪化する可能性があります。今のままではダメだと分かっていても、実際に行動するのってなかなか難しいですよね。

この記事では仕事がうまくいかない原因と、今からでも行動できる対処方法を解説しますのでぜひご覧ください。

出典: https://pixabay.com/ja/photos/1%e4%ba%ba-%e4%b8%80%e4%ba%ba%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b-%e5%8e%9f%e5%9e%8b-%e8%a1%a8%e7%8f%be-513525/

仕事がうまくいかない原因【環境】

仕事がうまくいかない原因は大きく2つに分けられます。それは環境と自分自身です。まずは環境から見ていきましょう。

職場の人間関係

人間関係に不満があると職場の人と毎日顔を合わせるのはすごく辛いですよね。仕事のモチベーションが上がらず、会社に行きたくなくなるかもしれません。

そのような負の連鎖に陥らない為にも、まずは人間関係から見直ししてみてはいかがでしょうか。

上司

上司と話が合わない、コミュニケーションを取りづらいが例として挙げられます。残念ながら会社にいる以上、部下が上司を選ぶ事はできません。

自分でアクションを起こし、解決してみましょう。どのようなアクションが効果的なのか、後述の “【仕事がうまくいかない人へ】行動してみよう！”で解説します。

労働時間

最近では労働基準法により労働時間も見直されてきていますが、それでも仕事内容によっては長時間の残業を強いられる方もいらっしゃいます。

長時間労働の場合、仕事とプライベートの区別がつきづらくなり精神的に悪影響を及ぼす可能性があります。

仕事がうまくいかない原因【自分自身】

次に自分自身が原因で仕事がうまくいかないケースを見ていきましょう。

経験不足

人は誰でも経験しながら成長していきます。産まれたての赤ちゃんが急に歩けないのと同じで、仕事も急に完璧にこなせるわけではありません。

新しく仕事を始めたばかりの頃は経験不足で自分を責めてしまう事があるかもしれませんが、始めはうまくいかなくて当然です。失敗しながら経験を積んでいき、成長していきましょう。

コミュニケーション不足

社会人になってよく言われるのが報・連・相（報告・連絡・相談) をしっかりしなさいと言うことです。

この報・連・相ができていないとコミュニケーション不足となり、自分の仕事だけでなく部署の仕事に影響を与える可能性が大きいです。日頃から報・連・相ができているか改めて確認してみましょう。

自分一人で考え込んでしまう

上司や周りの人に相談せず自分一人で考え込んでしまっている場合はありませんか？自分で解決できるには限度があり、いくら考え込んでも答えが見つからず時間だけが過ぎ去ってしまいます。

また、勝手な自分の解釈で間違った方向に行ってしまう場合もあります。一人で考え込まずに、積極的に上司や周りの人に相談してみる事が重要です。

完璧な職場なんて存在しない？

完璧な職場というのはほぼ存在しません。極端な話をすると人が3人以上集まれば50%以上の確率で派閥が起こると言われており、2対1で仲間割れができてしまうからです。

人それぞれ感性が違うので、価値観や意見が異なるのは当然の事ですよね。

人間関係が良い完璧な職場を目指すのではなく、少しでも人間関係が良くなる方法を見つけてみましょう。その為には自ら行動してみるのが一番です。次項をぜひ参考にしてみてください。

【仕事がうまくいかない人へ】 行動してみよう！

環境を変えたいなら自ら行動しないと何も変わりません。明日からでもできるのでぜひ行動してみましょう！

「すみません」よりも「ありがとう」

人に何かしてもらった時、「ありがとう」よりも「すみません」と言ってしまう事ってありませんか？電話の時、「もしもし」の次に「すみません」と言ってしまう事ってありませんか？

何も悪い事をしていないのに「すみません」を使ってしまう人が結構います。謝罪の「すみません」よりも感謝の「ありがとう」を積極的に使いましょう。「ありがとう」と言われて腹が立つ人なんていないですよね。

笑顔で明るく挨拶

出社した時、すれ違った人に笑顔で明るく挨拶できていますか？目を合わさずに下を向いて小さな声で挨拶していませんか？

「おはようございます」は一日の始まりの大切な挨拶です。笑顔で明るく挨拶すると相手も気分が良くなります（仕事や家庭の事情でイライラしている人はいるかもしれませんが・・・）。

当たり前の事かもしれませんが、明るく元気な挨拶を心がけましょう。

何事にもプラス思考で

仕事でミスをしてしまった時って落ち込んでしまいますよね。でもそんな時こそプラス思考が大切です。

マイナス思考だと更に悪い方向に行ってしまい、「どうせ私なんて・・・」みたいに自分を責めてしまいます。ではどうやってプラス思考にすればいいのでしょうか？

仕事でミスをしてしまった場合は、「ミスをしてしまったのは仕方ない、次は同じミスを絶対にしないようにしよう。」とか、「ミスをしないようにするにはどうしたらいいのだろう。」と考えてみるのがいいでしょう。

ミスをしたおかげで新たな発見があるかもしれないので、ラッキーと思えるようになるといいですね。

悪口・陰口を言わない

他人に嫌なことをされたり嫌な場面を見たりすると、ついつい悪口や陰口を言ってしまいがちです。

悪口はマイナスな言葉なので、気付かないところで他人だけでなく自分自身の心も傷つけてしまっています。その傷が溜まってしまうといつか爆発してしまいます。

また、陰口は決して良くありません。言いたい事があるなら直接言いましょう。当たり前の事ですが、自分がされて嫌な事は他人にするべきではありません。

がんばってみたけど仕事がうまくいかない、そんな時は

がんばって自分から行動したけど環境が変わらなかった、仕事がうまくいかなかった、そんな時は次の手段を考えてみましょう。

有給休暇を取ってリフレッシュ

職場によってはなかなか有給休暇を取れない雰囲気がある場合がありますが、有給休暇は社員に与えられた権利です。有給休暇を積極的に取り、リフレッシュしましょう。

趣味に没頭したり旅行に行くのもいいですよね。一日中家で何もしなくてもリフレッシュできると思います。

休職する

思い切って休職するのも一つの手です。イヤイヤ仕事を続けていても精神的に良くありません。

休職して将来の事をじっくり考えるのがいいと思いますが、長すぎると職場に復帰しにくくなったり、お金が足りなくなってしましますので注意が必要です。

部署の移動を検討する

どうしても今の仕事が合っていないと感じた場合、部署の移動を検討してみてはいかがでしょうか。必ずしも自分の希望が通るとは限りませんが、希望を申し出するだけでも上司は何かしらあなたの変化に気づくはずです。

転職する

今は転職が当たり前の時代です。前へ一歩踏み出す気持ちで転職も選択肢の一つに入れてみてはいかがでしょうか。転職サイトもたくさんありますので、自分に合った転職サイトに登録して転職活動してみましょう。

転職のメリット・デメリット

転職はメリットだけではなく、デメリットも存在します。特にデメリットについては、転職してから後悔するのは遅すぎます。

あらかじめ転職のメリット・デメリットを知っておき、転職活動を検討する際に役立ててみてください。

環境を変えられる

人もオフィスも変わって全く新しい環境になるので、新たなスタートとしてモチベーションも上がるでしょう。

給与が上がる

職種によっては今の給与よりも上がる可能性があります。給与は大事な事ですので転職前にきっちり確認しましょう。

新しい人との出会い

職場だけでなく取引先の方などとの新しい出会いが待っています。人は第一印象が重要ですので明るく笑顔で挨拶を心がけましょう。

新たなキャリアを積める

これまで経験してきた業種とは異なった転職先が見つかるかもしれません。同じ業種だったとしても新たにキャリアを積むことができるので、あなたにとってプラスとなるでしょう。

すぐに転職先が見つかるとは限らない

転職サイトもたくさんあり、いろんな仕事があると思いがちですが、自分に合った仕事がすぐに見つかるとは限りません。長丁場を覚悟して転職活動に挑みましょう。

今より環境が悪くなるかもしれない

職場の環境や人間関係は転職してみないと分かりません。今より環境が悪くなる可能性がある事は覚えておいてください。

給与が下がる可能性がある

メリットでは給与が上がる可能性があると書きましたが、もちろんその反対もあります。給与が下がっても魅力的な仕事が見つかるかもしれません。自分の許容範囲の給与を予め設定しておくといいでしょう。

【まとめ】仕事がうまくいくいかない

仕事がうまくいかないと感じる事は誰にでもあります。まずは仕事がうまくいかない原因をよく知る事が大切です。

原因を知り、対策を立て、一つずつ行動してみてはいかがでしょうか。何かしらの変化に気付くでしょう。

それでもうまくいかない場合は転職という新たな道を歩むのも選択肢の一つです。定年まで今の会社で働く必要は全くありません。

あなたの仕事が少しでもうまくいくよう、今から少しずつでもいいので行動してみてください。