全社会人の永遠のテーマ！仕事がうまくいかないときの解決策！

社会人だれもが1度は悩むことに「仕事がうまくいかない」ことがあります。定年までずっと仕事が順調な人はほとんどいないはずです。今を時めくスーパービジネスパーソンの苦労話はよくメディアでも聞きますよね。

ただ仕事がうまくいかないときは、仕事内容や自分自身を振り返るチャンスでもあります。その困難を乗り越えたときの自分は、きっと仕事がうまくいかないときよりレベルアップしているはずです。

ここでは仕事がうまくいかないときの原因や行動を整理し、解決策をご紹介します。ご参考にしていただき、困難を乗り越えていきましょう。

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仕事がうまくいかないと感じる例

ここでは仕事がうまくいかないときの状況をあげていきます。主に下記4つのような状況が考えられます。

上司に怒られる

上司から怒られることで仕事がうまくいかないと感じるパターンです。

多くの上司は「部下に成長して欲しい」との思いだと思います。ただ一部の上司は部下を罵倒するような悪い人であったり、本人の受け取り方によっては厳しすぎると感じることもありえます。

何度も同じミスをする

何度も同じミスをしてしまったときに仕事がうまくいかないと感じるパターンです。

もちろん同じ間違えをしないように気を付けて仕事をすることは非常に大切です。しかしそれでも間違えることはありえますし、「なんて自分はダメな人間なんだ」と落ち込んでしまうこともあるかと思います。

周囲より評価が悪い

仕事ができる同僚などと自分を比べてしまい、仕事がうまくいかないと感じるパターンです。

もちろんその同僚がたまたま今の仕事ができる可能性もあります。それでも自分より仕事ができる同僚が周りにいると、相対的に「自分はダメなのではないか」と落ち込んでしまうことはよくあります。

集中力が続かない

仕事の集中力が続かず思うように進まないことで、仕事がうまくいかないと感じるパターンです。

集中力は個人差ありますし、体質なのか、やる気の問題なのか理由はいろいろ考えられます。ただ体調の問題だと気付かずに「仕事がうまくいかない」と考えてしますこともありえます。

仕事がうまくいかない原因

ここでは仕事がうまくいかない原因は何があるか、仕事以外も含め4つピックアップしていきます。

職場の人間関係が悪い

職場や社内の誰かとの人間関係が悪く、スキルアップができないことが原因のパターンです。

職場の雰囲気が悪く周囲に相談できなかったり、上司のパワハラなどがあると仕事をスムーズに進めることが難しいです。仕事自体の質も下がったり、周囲から適切な指示もない為成長も見込めません。

プライベートの悩みを持ち込んでいる

プライベートなど仕事以外の悩みで、仕事が手につかないことが原因のパターンです。

プライベートで悩みがあると仕事に影響が出る場合があります。いつの間にかモチベーションが下がっているなど、本人が気づかぬうちに仕事の成果が出なかったりする場合があります。

体調が悪い

体調が悪いことで仕事のやる気が出ないことが原因のパターンです。

どんな仕事も非常に体力を使います。前日飲みすぎたり睡眠不足だったりすると、翌日の仕事に影響が出ます。ボーっとしたり、すぐに疲れてその日1日を無駄にしてしまうことになります。

やりたい仕事ではない

そもそも自分のやりたくない仕事内容だったり、不得意な分野であることが原因のパターンです。

もちろん仕事全てが楽しく、得意なものばかりはありえないです。ただ今後も同じような仕事しかなかったり、克服できそうな仕事でない場合は続けていくこと自体が困難になります。

仕事がうまくいかないときにしてしまうNG行動

ここでは先ほどのように仕事がうまくいかないときにやってはいけない行動について3つご紹介します。

原因を解決しようとしない

仕事がうまくいかないのは本人の問題だけではないことが多いです。

職場との関係性だったり、仕事以外のことだったり様々です。その原因を解決しないことには根本的な解決は望めません。

プライベートでも仕事のことばかり考える

プライベートでも仕事のことばかり考えてしまうと、余計に落ち込んでしまいます。

仕事から帰った後や、休日に仕事のことばかり考えてしまうと、精神的な問題が起こってしまいます。うまく切替ができるような改善策を探すことが第一優先です。

お酒をたくさん飲んでストレス発散する

たしなむ程度ならよいですが、毎日のようにお酒を飲みすぎるとかえって健康被害が出てしまいます。

仕事がうまくいかないときにお酒に頼ってしまうと、それがエスカレートしてしまい病気など別の問題が起こったりしますので、お酒に頼りすぎるのは注意しましょう。

仕事がうまくいかないときの解決策

ここでは先ほどまでの仕事がうまくいかない状況や原因を踏まえ、解決策を7つご紹介します。

原因を自分で理解する

まずは原因を自分で把握することです。仕事がうまくいかないのはなぜか、しっかり考えて見つけ出してみましょう。

オススメは紙に書き出してみることです。自分の頭の中が整理でき、原因が可視化できるようになると思います。原因が見つかってからが解決するための第一段階です。

上司に相談する

原因が仕事の内容になると、上司に相談してみるのが良いと思います。

上司によっては仕事がうまくいくようにフォローしてくれたり、仕事の割り振りを変えてくれたりします。

他人と比べない

自分の仕事自体ではなく、他人と比べていることが原因になっている場合があります。

向上心は大事ですが、無理に他人に勝とうとしても苦しいばかりです。ときには「勝てない」と割り切ったり、冷静になれば他で相手より優れている部分を見つけることができるかもしれません。

悩みを信頼できる友人などに打ち明ける

ときには仕事と関係ない友人に仕事の悩みを話してみることもオススメです。

何より仕事以外の関りは気持ちが楽になりますし、思いがけないアドバイスなどがもらえる可能性もあります。

体調を整える

体調を整えると意外とやる気がでたり集中力が上がったりし、仕事がうまくいくケースがあります。

睡眠不足だったら早く寝るように心がけたり、食生活を見直すだけでもびっくりするくらい改善する場合があります。

不得意分野だと割り切る

今やっている仕事は不得意分野だと割り切ることで解決できることがあります。

自分の長所を伸ばすことで会社から評価されることもできますし、周囲と仕事を好感して分業したり、仕事の中身を工夫してうまくいかないことが気にならなくなったりします。

転職をする

何をやっても仕事がうまくいかない場合は、転職するのもありです。

転職は最近では当たり前になっていますし、前職でダメでも転職して活躍する人はたくさんいます。

転職することのメリット

仕事がうまくいかないことを完全に解消できることに「転職」があります。ここでは仕事に絞ったメリットを2つご紹介します。

違ったキャリアを歩める

転職をすることで今までと全く違った仕事ができるようになります。

今まで仕事がうまくいかないと悩んでいたことが自分の不得意分野であった場合の最適解です。新たな仕事でやる気が生まれたり、将来活躍できる道が開ける可能性もあります。

新たな職場の人間関係を作れる

転職をすることで嫌だった社内の雰囲気や、人間関係をリセットできます。

雰囲気の良い職場や上司に恵まれれば、気持ちが前向きになったり、協力し合って仕事を進めることができるようになるかもしれません。

転職をすることのデメリット

転職をすることで良いこともあれば、注意しなければならないこともあります。同じく仕事に絞ったデメリットを2つご紹介します。

安易に転職先を決め、同じような仕事をしてしまう

今の仕事がうまくいかないからといって、逃げるように転職先を決めると同じ過ちを繰り返してしまう場合があります。

なぜ仕事がうまくいかないのか、どうすれば解決するのかをまず自分で把握することが大切です。これも紙に書き出して整理するのがオススメです。

原因や解決策が自分で整理できてから、それを解決するためにどのような仕事が向いているか、どのような雰囲気の会社が良いかを転職エージェントなどに相談してみるのが良いと思います。

職場の人間関係を1から作らなければいけない

転職すると新たな職場で働くことになり、人間関係を作り直さなければなりません。

全てを把握することは難しいですが、転職サイトの口コミを見てみたり、社員交流の場を作ってもらったり事前に分かる範囲は調査しておきましょう。

また人間関係はすぐに作れるものではありません。まずは自分が認めてもらえるように一生懸命頑張ることも大切になってきます。

仕事がうまくいかないときに必要なこと　まとめ

仕事がうまくいかないときは社内が原因であることや、社外が原因であることがあります。しっかり自分の中で原因が何か整理してみてください。

また同じように、それを改善する方法も社内にも社外にも同じく存在します。先ほどあげた解決策を参考に、できることを試してみてください。

どうしても今の仕事で改善が難しい場合は「転職」を検討するのも良いと思います。まずは仕事がうまくいかない原因を把握して、同じ後悔を繰り返さないような仕事探しをしてみてください。