【人気の毛穴洗顔料5選！】黒ずみの原因を解決して美肌に！

「洗顔で気になる毛穴をきれいにしたい。」「おすすめの毛穴洗顔料を知りたい。」と悩んでいませんか？

毎日洗顔をしていてもなかなか毛穴の黒ずみや詰まりは無くならないですよね…。それはあなたの肌に洗顔方法や洗顔料が合っていないのかもしれません。

なので今回は毛穴に効果的な洗顔方法と毛穴に効果的な洗顔料を紹介していきます。あなたに合った洗顔料が見つかると思うので、最後までぜひご覧ください。

（アイキャッチ画像出典：https://unsplash.com/photos/on1uqVJOzA8）

なぜ毛穴は黒ずむの？原因を解説！

なぜ毎日洗顔をしているにもかかわらず、毛穴の黒ずみは無くならないのでしょうか？この黒ずみの原因は「角栓」と言われるもので『肌の酸化とメラニン沈着』によって起こります。

毛穴の汚れや皮脂が酸化したり、紫外線によるメラニンが原因になります。「角栓」とは肌の新陳代謝（ターンオーバー）が乱れて古い角質が肌に残った状態だと言われています。通常は自然と剥がれ落ちるものです。

ですが、乾燥していたりターンオーバーが崩れると肌の表面にとどまってしまいそのまま「角栓」となってしまいます。

毎日洗顔をしていても毛穴の黒ずみが気になる場合は洗顔方法や洗顔料の選択を間違っている可能性があります。いままで行っていた洗顔も改めて見直してみましょう。

黒ずみは生活習慣が原因かも？毛穴を悪化させる4つの理由

毛穴の黒ずみは生活習慣から多くの影響を受けます。毎日の何気ない生活が毛穴の状態を悪化させている可能性があります。改めて生活習慣を振り返ってみませんか？

不規則な生活

睡眠のリズムが崩れていたり、喫煙することや甘いものを食べることは毛穴の状態を悪化させる原因になります。なので普段の生活を改善する必要があります。

甘いものをなるべく控えたり、睡眠時間を確保ししっかり休めるようにしましょう。

睡眠不足

睡眠時間が不足している場合は肌のキメを崩し、毛穴を目立たせる原因になってしまいます。

美肌づくりのゴールデンタイムである10時～2時はしっかり休むようにします。それが難しいのであればその時間帯はメイクをなるべく落としましょう。

バランスの悪い生活

油分の多いものや甘いものの取りすぎは肌に悪く、皮脂を多く分泌して毛穴が目立つ原因になります。

皮脂を抑えるにはビタミンCをとることが大切です。皮脂の過剰分泌を抑えることができるのっで毛穴対策をする際には積極的に摂取していきましょう。

ストレス

毛穴はストレスや無理なダイエットによりかなり目立ちやすくなります。

肌質が悪くなり毛穴のトラブルを起こす原因になるのでストレスをためない生活や適度に栄養をとるように心がけましょう。

きれいな毛穴を維持するには…

毛穴をきれいに保つためには『その日の汚れはその日に落とす』が基本です。

「疲れたから明日でいいや…。」となってしまう気持ちもわかりますが1日外気にさらされた顔は気づかないうちにかなり汚れています。

さらに洗顔していない顔はメイクや埃、皮脂が付着しているので衛生的にも良くないですし毛穴の詰まりの原因になります。

なので1日の汚れは、その日のうちにしっかりと落としましょう。

正しい洗顔で毛穴をきれいにしよう！3つのポイントを紹介！

毛穴の黒ずみの原因は毛穴の汚れなので日々の洗顔が大切になってきます。

顔の中で「Tゾーン」と言われる部分がポイントで鼻は凹凸があり洗いにくく、流しにくいです。今回は洗顔をする上で大切なポイントを3つまとめましたので是非ご覧ください。

ぬるま湯で洗う

洗顔をするときにお湯の温度を気にしていますか？熱湯で顔を洗ってしまうと肌への刺激になってしまうのでぬるま湯（38℃程度）で洗いましょう！

時間をかけすぎない

しっかり汚れを落とそうとして洗顔に時間をかけすぎていませんか？

洗顔をすることは肌を清潔に保つために良いことですが洗顔料をずっと肌にのせていたり、こすったりと肌に負担をかけている状態なのですばやく行いましょう。

たっぷり泡立てる

洗顔をする際にはしっかり泡立てましょう！少量の泡だと汚れがしっかりと落ちてくれません。

またしっかりと泡立てることにより肌への摩擦が減るので面倒くさがらず泡立てネットなどを使って泡立ててから洗いましょう。

洗顔料の種類を6つ紹介！

洗顔料にもたくさんの種類があります。薬局などに行って洗顔料のコーナーをみると「こんなに種類があるんだ！」と驚きますよね！

ここからは洗顔料の種類を紹介していきますが、タイプによって形状や効果が変わってくるので肌の悩みに合わせて洗顔料を使い分けるのもおすすめです。ではさっそく説明していきます。

『チューブタイプ』はよく見かけるタイプですね！さっぱり～しっとりまで洗浄成分によってさまざまな洗い上がりを実現してくれます。泡立てるのが苦手な方は『泡タイプ』がおすすめです。

そして洗浄力やすっきり感がほしい方は『石鹸』がぴったりです！置き場所が必要だったりと少々扱いにくいところが難点ですが顔のべたつきには最適です。

最近出てきた『ジェルタイプ』は泡立てる必要がなくマッサージするように塗り、洗い流すだけで終わりです。簡単に毛穴洗浄ができる手軽さがかなり人気です！

1回使い切りの『パウダータイプ』も皮脂や毛穴ケアに特化していて肌に負担をかけずに洗浄できるので注目されています。自分の肌に合わせて選んでみてはいかがでしょうか？

【注目！】毛穴ケアサイトで人気の洗顔料を5つ紹介！

「毛穴をきれいにしたいけどどの洗顔料を使えばいいのかわからない。」と悩んでいませんか？

今回は毛穴の黒ずみに効果的な洗顔料を5つ紹介します！気になったものが見つかったらぜひ使ってみて下さい！

①泡洗顔ブライトアップ：ビフェスタ

こちらの洗顔料は『泡タイプ』です。炭酸を含んだ泡なので20秒～30秒マッサージしながら洗顔することをオススメします。

わざわざ泡立てなくていところが時短になり、キメの細かい泡が汚れを落としてくれると人気の高い洗顔料になっています。

② b.glenクレイウォッシュ：ビバリーグレンラボラトリーズ

こちらの商品は泡立てないで使う『クリームタイプ』の洗顔料です。顔に塗り広げたら洗い流すだけで洗顔でき、とても簡単です。

高い洗浄力がありながらもつっぱらず、すべすべの肌になれると話題です。

③オバジC酵素洗顔パウダー：ロート製薬

こちらの商品は毛穴洗顔料を取り扱うほとんどのサイトで高評価を獲得しています。

『パウダータイプ』の洗顔料でタンパク質除去酵素であるプロテアーゼと、皮脂除去酵素であるリパーゼを両方含む洗顔料です。角栓にかなり効果があり使ってみると角栓が約半分以下になったとの感想もあります。

乾燥感はありませんが洗顔後はしっかり保湿をしましょう。肌の表面の皮脂だけでなく角栓をしっかり落としたいという方にはこちらの商品がおすすめです。

④ビューティークリア パウダーウォッシュN：suisai

こちらの商品は『パウダータイプ』の洗顔料になります。美容雑誌の毛穴ケア部門で殿堂入りを果たした商品になっています。

「タンパク質分解酵素」「皮脂分解酵素」が角栓の原因である古いタンパク質と過剰な皮脂を取り除き、「アクアグルコシド」「ヒアルロン酸Na」が肌のうるおいを守ります。

洗顔後はしっかりうるおいが残り、明るい印象の肌になることができます。

⑤ウォッシュクレンジングｂ：クレンジングリサーチ

こちらの商品もよく雑誌の特集などで見かける『チューブタイプ』の洗顔料です。ノースクラブタイプで優しい使用感のある商品です。

角質成分「AHA」が入っているので古い角質や角栓、毛穴汚れをオフして、肌をなめらかに整えてくれます。

さらにメイク落とし・洗顔・化粧水の3つの役割をしてくれるので、肌がしっとりとしてリンゴの香りに癒される商品になっています。

プチプラ！毛穴洗顔料3つ紹介！

「コスパの良い洗顔料が知りたい！」という方に3つのプチプラ洗顔料をまとめました。プチプラだからといって効果のないことはありません。

コスメサイトで人気のあるもので、沢山の方が使って効果のあるもののみまとめましたのでご覧ください！

①肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル：ビオレ

こちらの洗顔料は『ジェルタイプ』になっていて、顔に塗り広げてマッサージしてから洗い流します。リラックスアロマの香りで癒されます。

「角栓クリア処方」を採用し毛穴の黒ずみをしっかりと落としてくれて、つるっとした洗い上がりです。朝の洗顔に使うことでメイクノリが良くなるので朝使うことがおすすめの商品です。

②洗顔パスタ 海泥スムース：ロゼット

プチプラの洗顔料として有名ですね！海泥パウダーが毛穴汚れを吸着して汚れをしっかり落としてくれます。洗い上がりはもちもちとして泡が肌にしっとりとなじみます。

無香料、無着色、無鉱物油のフリー処方で安心して使うことができますね。

③ボタニカル 酵素洗顔パウダー：ナイス＆クイック

こちらの商品は『パウダータイプ』の洗顔料になります。肌に優しい処方なので敏感肌の方におすすめです。

1つずつ包装されているので一回分がわかりやすく、実際に泡立ててみるとかなり泡立ちます。肌のざらつきがなくなり、使い心地バツグンの商品です。

ドラッグストアでおすすめの毛穴洗顔料2つ紹介！

「ドラッグストアで手軽に購入できればな…。」と思いませんか？消耗品なのでなくなってしまってもまた購入して使うことができます。

ここではドラッグストアで気軽に購入できる洗顔料をまとめましたので、気になるものがあれば是非試してみてはいかがでしょうか？

 いつかの石けん：水橋保寿堂製薬

泡パック酵素洗顔もできるミネラル配合酵素石けんです。泡立てるとふわふわになり、かなりのボリュームです。摩擦をおこさず優しく洗うことができます。

パーフェクトホイップu：洗顔専科 

青が目印の『チューブタイプ』の洗顔料で、しっかりとした泡立ちが特徴です。

フローラルの優しい香りでしっとりと洗い上がります。しっかりと汚れを落としてくれるものの、保湿もされるので毛穴の黒ずみが目立たなくなったとの声も多数です。

保湿をして美肌をキープ！

洗顔・クレンジングをしたら毛穴ケアは終了ではありません。きれいな毛穴をキープするためには保湿が欠かせません。

特に頬の毛穴広がりやすく保湿ケアが不十分だと肌がカサついたり、たるんだりして毛穴がより目立ってしまうこともあります。

化粧水で肌に水分を補充したら、美容液で毛穴を集中的にケアしましょう！

さらに乳液やクリームを使って油分を補い、つややかでなめらかな肌を目指しましょう！

自分にあった洗顔料を見つけて毛穴の黒ずみがない肌に！

今回は毛穴の黒ずみをよくする洗顔のポイントとおすすめの洗顔料について紹介してきました。

改めてまとめると毛穴の黒ずみをよくする洗顔のポイントはこちらになります。

改めて今までの洗顔方法を見直して、自分の肌に合った洗顔料で毛穴の黒ずみを無くしていきましょう！その際には保湿もお忘れなく！ここまで読んで下さりありがとうございました。